Barion Pixel

Indítsd a napod méregtelenítő koktéllal!

Frissítő, méregtelenítő zöld "koktél"
2015.09.23.

Minden időszakban szükség van az energiára, különösen igaz ez az őszi időszakra.

Ahogyan egyre hűvösödnek és sötétednek a reggelek, nehéz elképzelni a nyári vitalitásunkat, pedig egyáltalán nem lehetetlen ilyenkor is frissen és fitten vágni a napnak.

Az alábbiakban megosztok egy egyszerűen, néhány hozzávalóból elkészíthető felfrissítő, méregtelenítő “koktél” receptjét, aminek rendszeres fogyasztása segít a napot egészségesen indítani. Érdemes esti szokássá tenni az alábbi keverék elkészítését. Az alaprecept bátran tovább kombinálható más zöldségekkel, gyümölcsökkel, de így is nagyon finom. Ha valaki savanyúnak találja, az első időszakban édesítheti valamilyen természetes édesítőszerrel, de a cél, hogy édesítés nélkül, a maga saját ízvilágát tanuld meg élvezni.

A hozzávalók tele vannak vitaminnal, frissítenek, méregtelenítenek, energiát adnak. Jó érzés ezzel kezdeni a napot, máris tettél valamit egészségedért.

Ha van lehetőséged, egy-két karikányi gyömbért is tehetsz hozzá, remekül kiegészíti a lent felsorolt hozzávalókat.

Hozzávalók:
2 (kezeletlen héjú) citrom
1/2 uborka
néhány friss mentalevél
1 liter víz

Elkészítés:

A hozzávalókat felaprítjuk, ráöntjük a vizet és egy éjszakát állni hagyjuk. Másnap leszűrjük, a folyadékot megisszuk.

Melegben jégkockával finom, frissítő üdítőitalként is fogyasztható.

Kapcsolódó bejegyzések

Frissítő, különleges tavaszi üdítő: bodzavirágos tejital

Frissítő, különleges tavaszi üdítő: bodzavirágos tejital

Éljen a bodzaszezon! Hoztam nektek egy különleges receptet. Első hallásra furcsának tűnik, de nagyon finom, érdemes kipróbálni! Növényi tejből is készíthető. Hozzávalók: 4 frissen szedett bodzavirágzat (lehetőleg por- és szmogmentes helyről) 1/2 liter friss (növényi)...

bővebben

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Kosár

Hírlevél feliratkozás