Ha szívesen leped meg saját készítésű ajándékkal szeretteidet, vagy egyszerűen csak szeretsz kísérletezni a magad örömére, jó szívvel ajánlom az alábbi receptet, amelyből isteni ünnepi teát készíthetsz. Ha az almadarabkákat és a citrusok héját is magad szárítod, akkor is elkészül
Bővebben

Tökéletes egészség, ragyogó bőr télen is? Egyáltalán nem vágyálom! Néhány egyszerű szabály betartásával sikeresen átvészelheted a hosszú téli hónapokat! Lássuk csak, mikre érdemes odafigyelni, hogy az egészséges bőrt is megalapozd! 1. Fogyassz sok telítetlen zsírsavat tartalmazó élelmiszert! Sok egészséges zsírsav
Bővebben

Sok vásárlóm keres meg azzal, hogy (többé vagy kevésbé) őszül, és szeretne váltani az eddig használt hajfestékéről természetes megoldásra. Sokan azonban bizonytalanok, hogy az ősz hajszálakat is befedik-e ezek a festékanyagok. A jó hír, hogy IGEN, a természetes növényi festékekkel
Bővebben

Ebben az időszakban itt ólálkodnak körülöttünk a vírusok, érdemes ilyenkor fokozott figyelmet fordítani az immunerősítésre. Ha úgy érezzük, hogy valami bujkál bennünk, érdemes elejét venni a komolyabb gondnak egy kellemes gyógymóddal és természetesen pihenővel. Kedves barátnőmtől, Katitól származik az alábbi
Bővebben

Sok hasznos gyógynövényes könyvem van, egyik első szerzeményem friss anyukaként Barbara és Peter Theiss: Erdők, mezők patikája című volt, melyet időnként most is előveszek. Innét hoztam az alábbi gyűjteményt, mely az immunrendszer erősítésére alkalmazható leggyakoribb gyógynövényeket sorolja fel.

Vendégeid jönnek, és szeretnél valami különlegessel előrukkolni? Átfáztál, és innál valamit, ami felmelegít? Próbáld ki a lenti receptet, a dicséret garantált! Ez a különleges, fűszeres ital megmelegít és jókedvre hangol. Csípős ételek fogyasztása után megnyugtatja az égő szájpadlást. A kávénak
Bővebben

Te is szenvedsz néha attól, hogy a hajad száraz, töredezett? Legszívesebben sapkát húznál rá, hogy ne is lásd? Ugye, tudod, hogy a gyógynövényeket a hajápolásban is alkalmazhatod? Természetesen, mint minden enyhe gyógymódnak, itt sem az egyik napról a másikra lesz
Bővebben

Friss vagy szárított gyógynövényekből könnyen készíthetsz magadnak gyógynövényes hajöblítőszert, mely hatékony a korpa ellen, és segít a fényes, egészséges haj megőrzésében. A legjobb, ha a hajmosást megelőző napon készíted el. Ha hetente többször mosol hajat, készíts egyszerre nagyobb mennyiséget, mert
Bővebben

Karácsony, újév, nagy vendégeskedések, többfogásos étkezések, háborgó gyomor, felfújódás, felszedett kilók… ismerős a helyzet? Mivel segíthetsz gyomrodnak visszarázódni a normális menetrendbe az ünnepek alatti nagy zabálások után? Készítsd el magadnak az emésztést javító gyógyitalt, egyszerűen! Ehhez csupán két olyan alapanyagra
Bővebben

Elfáradtál a mindennapos rohanásban? Szürkék és unalmasak az esték? Nincs időd/pénzed/lehetőséged wellness-szállodába menni? Hidd el, azért van még remény: otthon is teremthetsz magadnak néhány perc nyugalmat, és kevés pénzből is teremthetsz pihenéshez alkalmas körülményeket. Ne feledd: ahhoz, hogy a családodat
Bővebben

Minden időszakban szükség van az energiára, különösen igaz ez az őszi időszakra. Ahogyan egyre hűvösödnek és sötétednek a reggelek, nehéz elképzelni a nyári vitalitásunkat, pedig egyáltalán nem lehetetlen ilyenkor is frissen és fitten vágni a napnak. Az alábbiakban megosztok egy
Bővebben

Itt a málnaszezon, miért ne aknázhatnád ki e finom gyümölcs jótékony hatásait a szépségápolásban is? A málna gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és bioflavonoidokban. A szépségápolásban öregedésgátló és bőrfeszesítő hatása miatt használják előszeretettel. A málnás pakolások, maszkok rendszeres alkalmazása segít a bőr
Bővebben