Loading the content... Loading depends on your connection speed!

Hogyan nyaralj otthon, fillérekből? 17 szuper ötlettel!

Remélem, neked is lesz pihenésből részed idén.

Szándékosan nem nyaralást írtam, mert nem kell feltétlenül messzire menni ahhoz, hogy kicsit kikapcsolódj, elég, ha tudatosan kiszakítod magadat a napi mókuskerékből.

Hidd el, ez nagyon fontos, a saját magad és a környezeted testi és lelki egészségének megőrzése érdekében.

Persze, könnyű ezt mondani, gondolhatod. Pedig tényleg nem kell nagy dolgokra gondolni, a kulcsszó: kilépés a szokásos keretek közül.

Hogy mire gondolok?

Ha nincs is időd, pénzed, lehetőséged elutazni, akkor is nevezz ki magadnak néhány napot, melyet “nyaralással” töltesz. Hogyan teheted meg mindezt otthon?

Először is: gondolkodj el azon, mi az, ami neked igazán pihenést jelent.

Lehet, hogy te a pörgős fajta embertípus vagy, akinek az jelenti a kikapcsolódást, ha nagy társasággal bulizik. Ha visszafogottabb vagy, akkor egy ilyen javaslattal valószínűleg az őrületbe kergetnélek.

Szeretsz kézműveskedni, pepecselni, alkotni, olvasni? Vagy inkább edzel, táncolsz, társaságban pezsegsz szívesen?

Adj magadnak időt, hogy a lelked mélyére nézz: mi az, ami nekem igazán örömet szerez? Próbáld meg elengedni magadat, és figyelmen kívül hagyni az aktuális körülményeidet és lehetőségeidet. Tedd fel a kérdést magadnak: mit tennék, ha nem kéne figyelembe venni az elvárásokat?

Találd meg, mi segít neked kikapcsolni, és ezen a vonalon indulj el.

Gondold át alaposan, mi az, amire régóta vágysz, de nem volt még rá időd, kedved, lehetőséged megcsinálni.

Rengeteg olyan dolog lehetséges, ami nem pénzkérdés.

Felsorolok néhány lehetőséget ötletindítónak, melyekhez nem szükséges sok pénz, egyszerűen elhatározás és idő.

  1. Olvass el egy olyan könyvet, amit már régóta tervezel! Íratkozz be a helyi könyvtárba és kölcsönözz rendszeresen könyveket!
  2. Nézz meg egy jó filmet, ha teheted, menj el moziba!
  3. Hívj vendégeket, de csakis olyanokat, akikkel szívesen találkozol! Nem kell feltétlenül nagy bulira gondolni, lehet egy egyszerű kávézás, fagyizás is.
  4. Hívasd meg magadat egy jó barátodhoz/barátnődhöz vendégségbe, vagy üljetek be egy kávéra/fagyira.
  5. Járd körbe a lakóhelyedet, mintha turista lennél! Nem arra gondolok, hogy ölts szafarikalapot és sétapálcát, hanem hogy sétálj olyan szemmel, mintha először járnál arra. Persze az sem hátrány, ha a megszokott útvonaladtól eltérsz, így olyan helyekre is eljuthatsz, melyet tényleg nem ismersz, még a közvetlen környezetedben sem.
  6. Ha háziasszony vagy és egyébként minden nap főzöl, akkor engedj meg magadnak egy laza napot, amikor nem főzöl! Vagy készíts elő valami könnyen megmelegíthető ételt, vagy készíts egyszerű salátát, vagy ha teheted, egyetek egy kifőzdében, étteremben! Az is jó ötlet lehet, ha másik családtag készíti elő/el az ételt, sőt!
  7. Ha otthon töltöd a pihenést, és van kerted/teraszod, étkezzetek ott! Terítsetek meg gusztusosan és ne az ebédlőasztalnál fogyasszátok el a reggelit/ebédet/vacsorát!
  8. Aludj reggel ameddig csak jólesik! Pihenj le ebéd után, ha kellemesnek érzed!
  9. Menj el tornázni / tornázz otthon DVD-re / sétálj egy nagyot (a kutyáddal, a gyerekeddel, a pároddal) a környéketeken!
  10. Készíts valamilyen kézműves “alkotást”! Ha van olyan ismerősöd, aki tud olyan technikát, amit szívesen eltanulnál, kérdezd meg, nem tanítana-e meg erre? Ha szerettél volna, de sosem volt rá időd, most adj magadnak lehetőséget arra, hogy megtanulj például varrni, horgolni, főzni, festeni, szobrászkodni, készíts lekvárt! Az interneten is rengeteg tutorial, támogató csoport található, onnét is meríthetsz ötletet.
  11. Ismerd meg a környezetedben élő madarakat! Vegyél egy távcsövet és figyeld meg őket! Tegyél ki etetőt, itatót és figyeld meg, milyen madarak jönnek!
  12. Ha van a környezetedben karitász, segélyszolgálat, kapcsolódj be a munkájukba, nézd meg, tudsz-e nekik segíteni, és ha igen, hogyan?
  13. Lomtalaníts! Elég furán hangzik, de van, akinek ez is kikapcsolódást jelent. Előkeresni a régi tárgyakat és aztán szükség szerint megválni tőlük, szintén segíthet letenni a “terheket”.
  14. Napozz! Menjetek el strandra!
  15. Piknikezzetek a kertben / közparkban!
  16. Verjetek fel sátrat a kertben és aludjatok a szabad ég alatt! Gyújtsatok tábortüzet és süssetek szalonnát!
  17. Menj el valahová egyedül, és tölts néhány órát kizárólag magaddal! A gyerekek felügyeletére kérj meg egy megbízható ismerőst/családtagot!

Neked van további ötleted? Megírod nekem?

Vélemény írása

Mobile version: Enabled

Annak érdekében, hogy a jobb felhasználói élményt tudjunk biztosítani, az oldalon cookie-kat használunk. Az oldalunk használatával, Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás